ํผ๋ถ ํธ๋ฌ๋ธ, ์ง์ ์ํค๋ 5๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ | ํธ๋ฌ๋ธ ์ผ์ด, ์ง์ ํจ๊ณผ, ํ์ผ์ด, ํผ๋ถ ์ง์ ํ
ํผ๋ถ ํธ๋ฌ๋ธ, ์ง์ ์ํค๋ 5๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ | ํธ๋ฌ๋ธ ์ผ์ด, ์ง์ ํจ๊ณผ, ํ์ผ์ด, ํผ๋ถ ์ง์ ํ๊ฐ์๊ธฐ ์์์ค๋ฅธ ํธ๋ฌ๋ธ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ๋ฏผ์ด์ ๊ฐ์? ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๋ถ์ด์ค๋ฅธ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ์์ํ ๋ง์, ์ด์ ๋ ์ง์ ์ํฌ ์๊ฐ์
๋๋ค! ์ค๋์ ์ง์์ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์๋ ํผ๋ถ ํธ๋ฌ๋ธ ์ง์ ์ ์ํ 5๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฐํด ๋๋ฆด๊ฒ์. ํธ๋ฌ๋ธ์ ์ ์ฌ์ฐ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋์ฐพ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ๊ฑฐ์์. 1, ์ฐจ๊ฐ์ด ํฉ์ผ๋ก ์ด๊ธฐ๋ฅผ ์ํ์ฃผ์ธ์.ํธ๋ฌ๋ธ ๋ถ์์ ์ฐจ๊ฐ์ด ํฉ์ 5~10๋ถ ์ ๋ ์ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์ด๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ์ผ์ฆ์ ์ง์ ์ํค๋ ๋ฐ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํ ๋
น์ฐจ ํฐ๋ฐฑ์ด๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ์๊ฑด์ ์ด์ฉํด๋ ์ข์์. 2, ์ง์ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ์ด๋ ์ฑ๋ถ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.์๋ก์๋ฒ ๋ผ, ๋ณํ ์ถ์ถ๋ฌผ, ๋
น์ฐจ ์ถ์ถ๋ฌผ ๋ฑ์ ํผ๋ถ ์ง์ ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ํธ๋ฌ๋ธ ์ผ์ด์ ๋์์ ์ค๋..