ν€μ΄ μΌμ/ν, μμλλ©΄ μ μ©ν μ£Όμμ¬ν 5κ°μ§ | νμ, μμ, λνΌ κ΄λ¦¬, μλ λ₯΄κΈ°, μΌμμ½
맀λ ₯μ μΈ μ€νμΌ λ³μ μ μν΄ ν€μ΄ μΌμμ΄λ νμ κ³ λ €νλ λΆλ€μ΄ λ§μ΅λλ€. νμ§λ§ μ¦μ μμ μ λͺ¨λ°κ³Ό λνΌμ μμμ μ€ μ μκ³ , μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ μ λ°ν μλ μμ΅λλ€.
λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»κ³ 건κ°ν λͺ¨λ°μ μ μ§νκΈ° μν΄ μΌμ/ν μμ μ κΌ μμλμ΄μΌ ν μ£Όμμ¬ν 5κ°μ§λ₯Ό μκ°ν©λλ€.
1, νμμ λͺ¨λ° μμμ μ£Όλ²! νμ νμλ μμ 곡κΈκ³Ό μμ κ΄λ¦¬μ λμ± μ κ²½ μ¨μΌ ν©λλ€. νμ νμλ₯Ό μ€μ΄κ³ , μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμ¬ λͺ¨λ° μνμ λ§λ μμ λ°©λ²μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
2, μΌμμ½ μ±λΆμ λν μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ κΌ νμΈν΄μΌ ν©λλ€. μμ μ ν¨μΉ ν
μ€νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μλ λ₯΄κΈ° μ¬λΆλ₯Ό νμΈνκ³ , λνΌ νΈλ¬λΈμ΄ λ°μνλ©΄ μ¦μ μμ μ μ€λ¨ν΄μΌ ν©λλ€.
3, λνΌ κ΄λ¦¬λ μΌμ/ν νμλ μ§μμ μΌλ‘ μ κ²½ μ¨μΌ ν©λλ€. μν μ±λΆμ μ΄νΈμ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό μ¬μ©νκ³ , λνΌ λ§μ¬μ§λ₯Ό ν΅ν΄ 건κ°ν λνΌλ₯Ό μ μ§νλλ‘ λ
Έλ ₯ν΄μΌ ν©λλ€.
4, μμλ λͺ¨λ°μ μΌμ/ν μμ ν λμ± μ
νλ μ μμ΅λλ€. μΌμ/ν μ λͺ¨λ° μνλ₯Ό 체ν¬νκ³ , μμ μ λμ λ°λΌ μ λ¬Έκ°μ λμμ λ°μ μμ μ μ§νν΄μΌ ν©λλ€.
5, μμ ν κ΄λ¦¬λ μ€μν©λλ€. μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈμ λ°λΌ μ΄νΈ, νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ, μ€νμΌλ§ μ νμ μ¬μ©νκ³ , μ¦μ μ΄ μ€νμΌλ§μ νΌνλλ‘ μ£Όμν΄μΌ ν©λλ€.
μ΄ κΈμ΄ μΌμ/ν μμ μ κ³ννλ μ¬λ¬λΆμκ² λμμ΄ λκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€.
β μ¦μ μΌμμΌλ‘ μΈν΄ λͺ¨λ°μ΄ λ§μ΄ μνλμ? νμ ν κ΄λ¦¬, μμ μΌμ΄, μΌμ νκΉμ§! μΌμμΌλ‘ μΈν λͺ¨λ° μμμ μ€μ΄λ 5κ°μ§ λ°©λ²μ μμ보μΈμ!
νμ, μΌμ μ μ£Όμν΄μΌ ν μ¬ν
νμκ³Ό μΌμμ νν μ²λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ λͺ¨λ°μ μμμ λ³νμν€λ κ³Όμ μ λλ€. λ©μ§ ν€μ΄μ€νμΌμ μ°μΆν μ μμ§λ§, μλͺ»λ κ΄λ¦¬λ μ£Όμ λΆμ‘±μΌλ‘ μΈν΄ λͺ¨λ° μμ, λνΌ νΈλ¬λΈ, μλ λ₯΄κΈ° λ±μ λ¬Έμ κ° λ°μν μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ νμ, μΌμμ κ³ννκ³ μλ€λ©΄ λ€μ μ£Όμ μ¬νμ μμ§νμ¬ μμ νκ³ λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»λλ‘ ν΄μΌ ν©λλ€.
첫째, λͺ¨λ° μνλ₯Ό κΌΌκΌΌν 체ν¬ν΄μΌ ν©λλ€. μ¦μ νμμ΄λ μΌμμΌλ‘ μΈν΄ λͺ¨λ°μ΄ μμλ μνλΌλ©΄ νμμ΄λ μΌμμ μ§ννκΈ° μ μ μΆ©λΆν μμ 곡κΈκ³Ό λͺ¨λ° νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό ν΅ν΄ λͺ¨λ° 건κ°μ ν볡ν΄μΌ ν©λλ€. μμλ λͺ¨λ°μ νμμ΄λ μΌμμ κ°ν νλ©΄ λͺ¨λ° μμμ΄ λμ± μ¬ν΄μ§ μ μμΌλ©°, μ¦μ μΌμμΌλ‘ μΈν΄ λͺ¨λ°μ΄ λμ΄μ§κ±°λ μμμ§λ νμμ κ²½νν μ μμ΅λλ€.
λμ§Έ, λνΌ μνλ₯Ό νμΈν΄μΌ ν©λλ€. μΌμμ½μ΄λ νμμ λ λνΌμ μκ·Ήμ μ€ μ μμΌλ―λ‘, λνΌμ μμ²λ μΌμ¦μ΄ μλ κ²½μ° μΌμμ΄λ νμμ νΌνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λνΌμ νΈλ¬λΈμ΄ μλ κ²½μ°μλ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμ¬ λνΌ μνμ λ§λ μΌμ λ°©λ²μ μ νν΄μΌ ν©λλ€. νΉν μΌμ μ λνΌ ν μ€νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ νμΈνλ κ²μ νμμ λλ€.
μ μ§Έ, μΌμμ½μ μ±λΆμ κΌΌκΌΌνκ² νμΈν΄μΌ ν©λλ€. μΌμμ½ μ±λΆ μ€μλ λνΌ μ μκ·Ήμ μ£Όλ μ±λΆμ΄ ν¬ν¨λμ΄ μμ μ μμ΅λλ€. λ―Όκ°ν λνΌλ₯Ό κ°μ§κ³ μλ€λ©΄ μκ·Ήμ΄ μ μ μ²μ° μΌμμ½μ μ¬μ©νκ±°λ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμ¬ λνΌμ λ§λ μΌμμ½μ μ ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ·μ§Έ, νμ ν μΌμμ κ³ννκ³ μλ€λ©΄ νμ μ λλ₯Ό μ μ€νκ² κ²°μ ν΄μΌ ν©λλ€. νμ νμκ° λμ΄λ μλ‘ λͺ¨λ° μμμ λμ± μ¬ν΄μ§λ―λ‘, μνλ μμμ μ»κΈ° μν μ΅μνμ νμ νμλ‘ μ§ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νμ νμλ λͺ¨λ° μμμ μ΅μννκΈ° μν΄ μ§μ€μ μΈ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό ν΄μ£Όλ κ²μ΄ νμμ λλ€.
λ€μ―μ§Έ, μΌμ νμλ λͺ¨λ° κ΄λ¦¬μ μ κ²½μ μ¨μΌ ν©λλ€. μΌμ νμλ λͺ¨λ° μ΄ κ±΄μ‘°ν΄μ§κΈ° μ½κΈ° λλ¬Έμ μλΆ κ³΅κΈμ μΆ©λΆν ν΄μ£Όλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μΌμ ν μ¬μ©ν μ μλ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ μ νμ μ¬μ©νμ¬ λͺ¨λ° μμμ μ΅μννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
νμκ³Ό μΌμμ λͺ¨λ° μμκ³Ό λνΌ νΈλ¬λΈ μνμ΄ λ°λ₯΄κΈ° λλ¬Έμ μ μ€νκ² κ²°μ ν΄μΌ ν©λλ€. μ μ£Όμ μ¬νμ μμ§νκ³ μμ νκ³ κ±΄κ°ν μΌμ κ³Όμ μ μ§ννμκΈ° λ°λλλ€.
β νμ ν νΈμνΈμν΄μ§ λ¨Έλ¦Ώκ²°, λ€μ μ΄λ¦΄ μ μμκΉμ? νμ ν κ΄λ¦¬λ², μ§κΈ λ°λ‘ νμΈνμΈμ!
ν€μ΄ μΌμ/ν, μμλλ©΄ μ μ©ν μ£Όμμ¬ν 5κ°μ§ | νμ, μμ, λνΌ κ΄λ¦¬, μλ λ₯΄κΈ°, μΌμμ½
β μΌμ & ν, μμλλ©΄ λμ± μμ νκ³ λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€!
ν, μΌμμΌλ‘ μΈν μμ, μλ°©λ²μ?
νκ³Ό μΌμμ μ€νμΌ λ³μ μ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ΄μ§λ§, μλͺ»λ κ΄λ¦¬λ μ£Όμμ¬νμ μ§ν€μ§ μμΌλ©΄ λͺ¨λ°κ³Ό λνΌμ μμμ μ ν μ μμ΅λλ€. μ¦μ νκ³Ό μΌμμ λͺ¨λ°μ λ¨λ°±μ§μ μμμμΌ νΈμνΈμνκ³ λμ΄μ§κΈ° μ½κ² λ§λ€κ³ , λνΌμ μκ·Ήμ μ£Όμ΄ κ°λ €μμ¦, νΈλ¬λΈ, νλͺ¨λ₯Ό μ λ°ν μ μμ΅λλ€. νκ³Ό μΌμμΌλ‘ μΈν μμμ μλ°©νκ³ κ±΄κ°ν λͺ¨λ°μ μ μ§νκΈ° μν΄μλ λ€μκ³Ό κ°μ μ£Όμμ¬νμ μμ§νκ³ μ€μ²νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μ£Όμμ¬ν | μμ μ ν | μλ°©/κ΄λ¦¬ λ°©λ² |
---|---|---|
μ¦μ ν/μΌμ | λͺ¨λ° λ¨λ°±μ§ μμ, νΈμκ±°λ¦Ό, λμ΄μ§, νμ | ν/μΌμ κ°κ²© μ μ§, μμ λͺ¨λ°μ© νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ μ¬μ©, λ¨λ°±μ§ 보좩 μ ν μ¬μ© |
νμ ν ν/μΌμ | λͺ¨λ° κ·Ήμ¬ν μμ, λμ΄μ§, νΈμκ±°λ¦Ό, λ³μ | νμ ν μΆ©λΆν ν΄μ, μμ λͺ¨λ° μ μ© μ ν μ¬μ©, μ¦μ μ΄ μ€νμΌλ§ μμ |
λνΌ λ―Όκ°μ± | λνΌ κ°λ €μμ¦, νΈλ¬λΈ, μΌμ¦ | λνΌ μ§λ¨ ν μμ , μκ·Ή μλ μ ν μ¬μ©, λνΌ λ§μ¬μ§, μΏ¨λ§ μ ν μ¬μ© |
μλ λ₯΄κΈ° λ°μ | λνΌ λ°μ§, κ°λ €μμ¦, λΆμ’ , νΈν‘κ³€λ | μμ μ ν¨μΉ ν μ€νΈ, μλ λ₯΄κΈ° μ λ° μ±λΆ νμΈ, μκΈ μ²μΉ μ€λΉ |
μλͺ»λ μΌμμ½ μ¬μ© | λͺ¨λ° μμ, λ³μ, νμ, λνΌ μκ·Ή | μ λ¬Έκ° μλ΄, λͺ¨λ° μνμ λ§λ μΌμμ½ μ ν, μΌμ ν μ΄νΈ λ° νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ |
νκ³Ό μΌμ μμλ μ λ¬Έκ°μ μΆ©λΆν μλ΄νμ¬ λͺ¨λ° μνμ λ§λ μμ μ λ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μμμ μ΅μννκ³ κ±΄κ°ν λͺ¨λ°μ μ μ§νκΈ° μν΄μλ κΎΈμ€ν κ΄λ¦¬μ μ£Όμκ° νμν©λλ€.
β νλͺ¨, λ μ΄μ κ³ λ―Όνμ§ λ§μΈμ! νλͺ¨ μλ°©μ ν¨κ³Όμ μΈ μ νκ³Ό κ΄λ¦¬λ²μ μμ보μΈμ.
λνΌ κ±΄κ°, μΌμ/ν μ ν κ΄λ¦¬λ²
νμμΌλ‘ μΈν μμ, μ΅μννκΈ°
βμλ¦λ€μμ ν¬μμ μꡬνμ§λ§, 건κ°μ μλ¦λ€μμ κΈ°λ°μ λλ€.β -
μ΄ν리μ μλ΄
νμμ λͺ¨λ°μ μμλ₯Ό μ κ±°νλ κ³Όμ μΌλ‘, λͺ¨λ°μ ν° μμμ μ€ μ μμ΅λλ€. νμ νμκ° λ§μμ§μλ‘ λͺ¨λ°μ μ μ μ½ν΄μ§κ³ λμ΄μ§κΈ° μ¬μμ§λλ€. νμμΌλ‘ μΈν μμμ μ΅μννκΈ° μν΄μλ λ€μκ³Ό κ°μ λ°©λ²λ€μ νμ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- νμ μ , λͺ¨λ°μ μνλ₯Ό μΆ©λΆν νμΈνκ³ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμ¬ μ μ ν νμ νμλ₯Ό κ²°μ ν©λλ€.
- νμ νμλ λͺ¨λ° 보μ΅μ μ κ²½ μ°κ³ , μμλ λͺ¨λ°μ μν νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό κΎΈμ€ν μ¬μ©ν©λλ€.
- νμ νμλ μ΄ μ€νμΌλ§μ μ΅μννκ³ , μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λͺ¨λ° 보νΈμ νμλλ€.
λνΌμ 건κ°, μΌμ/ν μ ν κ΄λ¦¬λ²
βλ΄κ° λ΄ λͺΈμ μ‘΄μ€νμ§ μμΌλ©΄, λ€λ₯Έ μ¬λλ λλ₯Ό μ‘΄μ€νμ§ μμ κ²μ λλ€.β -
μ리μ€ν ν λ μ€
λνΌλ λͺ¨λ°μ 건κ°μ μ μ§νλ λ° λ§€μ° μ€μν μν μ ν©λλ€. μΌμμ΄λ ν μ μ¬μ©λλ νν μ±λΆμ λνΌμ μκ·Ήμ μ€ μ μμΌλ©°, μΌμμ½κ³Ό νμ λ λνΌ μκ·Ή λ° μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. μΌμ/ν μ ν λνΌ κ±΄κ°μ μν΄ λ€μκ³Ό κ°μ κ΄λ¦¬λ²μ μμ§ν΄μΌ ν©λλ€.
- μΌμ/ν μ , λνΌ μ€μΌμΌλ§μ ν΅ν΄ λνΌλ₯Ό κΉ¨λνκ² κ΄λ¦¬ν©λλ€.
- μΌμ/ν νμλ λνΌ μ§μ μ λμμ΄ λλ μ νμ μ¬μ©ν©λλ€.
- λνΌμ μ΄μ μ¦μμ΄ λνλλ©΄ μ λ¬Έμμ μλ΄νμ¬ μ μ ν μΉλ£λ₯Ό λ°μ΅λλ€.
μΌμ/ν μ μλ λ₯΄κΈ° λ°μ νμΈ
β미리 μλ°©νλ κ²μ΄ μΉλ£λ³΄λ€ λ«μ΅λλ€.β -
λ²€μλ―Ό νλν΄λ¦°
μΌμμ½μ΄λ νμ μ λν μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ κ°μΈλ§λ€ λ€λ₯΄κ² λνλ μ μμ΅λλ€. μΌμ/νμ νκΈ° μ μ λ°λμ ν¨μΉ ν μ€νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ νμΈν΄μΌ ν©λλ€. ν¨μΉ ν μ€νΈλ νκΏμΉ μμͺ½μ΄λ κ· λ€μͺ½μ μλμ μΌμμ½μ΄λ νμ λ₯Ό λ°λ₯Έ ν 24~48μκ° λμ λ°μμ κ΄μ°°νλ κ²μ λλ€.
- λλλ¬κΈ°, κ°λ €μμ¦, λ°μ§, λΆμ’ λ±μ μ¦μμ΄ λνλλ©΄ μ¦μ μμ μ μ€λ¨νκ³ μ λ¬Έμμ μλ΄ν©λλ€.
- μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄ μλλΌλ, μΌμ/ν νμλ λνΌ μνλ₯Ό μ£Όμ κΉκ² κ΄μ°°ν©λλ€.
- λνΌμ μ΄μ μ¦μμ΄ λνλλ©΄ μ¦μ μμ μ μ€λ¨νκ³ μ λ¬Έμμ μλ΄ν©λλ€.
μΌμ/ν ν λͺ¨λ° κ΄λ¦¬μ μ€μμ±
βμλ¦λ€μμ νΌλΆ κΉμ΄λΏλ§ μλλΌ, 건κ°ν λ§μμμ λΉλλ κ²μ λλ€.β -
μ°°μ€ λν¨μ€
μΌμ/ν νμλ λͺ¨λ°μ΄ μμλ μ μμΌλ―λ‘, νΉλ³ν κ΄λ¦¬κ° νμν©λλ€. μΌμ/ν νμλ λͺ¨λ°μ΄ 건쑰νκ³ νΈμνΈμν΄μ§κΈ° μ¬μ°λ―λ‘ μλΆ κ³΅κΈμ μ κ²½ μ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ¦μ μ΄νΈλ λͺ¨λ°μ μλΆμ λΉΌμμ κ° μ μμΌλ―λ‘, μ μ ν μ΄νΈ νμλ₯Ό μ μ§νκ³ μμ λͺ¨λ° μ μ© μ΄νΈλ₯Ό μ¬μ©ν©λλ€.
- νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό κΎΈμ€ν μ¬μ©νμ¬ λͺ¨λ°μ μλΆμ μ μ§νκ³ μμλ λͺ¨λ°μ ν볡μμΌμ€λλ€.
- μ΄ μ€νμΌλ§μ λͺ¨λ°μ ν° μμμ μ€ μ μμΌλ―λ‘ μ΅λν μμ ν©λλ€.
- μμΈμ μ λͺ¨λ°μ μμ λ³μκ³Ό μμμ μ λ°ν μ μμΌλ―λ‘, μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λͺ¨λ°μ 보νΈν©λλ€.
μΌμμ½ μ ν, μμ νκ³ κ±΄κ°νκ²
βμ§νλ‘μ΄ μ¬λμ 건κ°λ³΄λ€ λ ν° λΆλ₯Ό μ°Ύμ§ μμ΅λλ€.β -
ν€μΌλ‘
μΌμμ½μ νν μ±λΆμ ν¨μ νκ³ μμ΄ λνΌμ λͺ¨λ°μ μκ·Ήμ μ€ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μΌμμ½μ μ νν λλ μ±λΆμ κΌΌκΌΌνκ² νμΈνκ³ μμ μ λνΌμ λͺ¨λ°μ λ§λ μ νμ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ²μ° μ±λΆμΌλ‘ λ§λ€μ΄μ§ μΌμμ½μ΄λ μ μκ·Ή μΌμμ½μ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- νΌλΆ μλ λ₯΄κΈ°κ° μλ κ²½μ° μ μκ·Ή μ νμ μ νν©λλ€.
- λνΌκ° λ―Όκ°ν κ²½μ° νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμμ μλ΄νμ¬ μ ν©ν μΌμμ½μ μΆμ²λ°μ΅λλ€.
- μΌμμ½μ μ¬μ©ν λλ μ¬μ© μ€λͺ μλ₯Ό κΌΌκΌΌνκ² μ½κ³ , μμ νκ² μ¬μ©ν©λλ€.
β νμμΌλ‘ μΈν λͺ¨λ° μμ, κ±±μ λμμ£ ? νμ ν κ΄λ¦¬λ², μ§κΈ λ°λ‘ νμΈνμΈμ!
μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°, 미리 νμΈνλ λ°©λ²
μΌμ μ μλ λ₯΄κΈ° ν μ€νΈ, κΌ ν΄μΌ ν κΉμ?
- μΌμμ½μ νν μ±λΆμΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ Έ μμ΄, νΌλΆμ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€.
- νΉν μ²μ μΌμμ νλ κ²½μ°λ, μμ μ μΌμ ν κ°λ €μμ¦μ΄λ λ°μ§ λ±μ μ¦μμ κ²½νν μ μ΄ μλ€λ©΄ μλ λ₯΄κΈ° ν μ€νΈκ° νμμ λλ€.
- ν μ€νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μΌμμ½μ λν μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ 미리 νμΈνμ¬ λΆμμ©μ μλ°©ν μ μμ΅λλ€.
μλ λ₯΄κΈ° ν μ€νΈ λ°©λ²
μΌμμ½μ μ¬μ©νκΈ° 24~48μκ° μ , ν μμͺ½μ΄λ κ· λ€μͺ½κ³Ό κ°μ΄ νΌλΆκ° μκ³ λ―Όκ°ν λΆμμ μλμ μΌμμ½μ λ°λΌ 24μκ° λμ κ΄μ°°ν©λλ€.
λ§μ½ λΆμ΄μ§, κ°λ €μμ¦, λΆμ΄μ€λ¦ λ±μ μ¦μμ΄ λνλλ€λ©΄ μ¦μ μΌμμ μ€λ¨νκ³ νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμμκ² μ§λ£λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€.
μλ λ₯΄κΈ° λ°μ, μ΄λ»κ² λμ²ν΄μΌ ν κΉμ?
μΌμ ν μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄ λνλ κ²½μ° μ°¨κ°μ΄ λ¬Όλ‘ κΉ¨λνκ² μ»μ΄λ΄κ³ , μΌμμ½κ³Όμ μ μ΄μ μ΅μνν΄μΌ ν©λλ€.
μ¬ν κ°λ €μμ¦μ΄λ λ°μ§ λ±μ μ¦μμ΄ λνλλ€λ©΄ νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμμκ² μ§λ£λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€.
μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°, μ΄λ€ μ¦μμ΄ λνλ κΉμ?
- μΌμ ν λνΌ κ°λ €μμ¦, λ°μ§, λΆμ΄μ§ λ±μ΄ λνλ μ μμ΅λλ€.
- μ¬ν κ²½μ°μλ λνΌ λΆμ’ , λ¬Όμ§, νλͺ¨ λ±μ μ¦μμ΄ λνλ μλ μμ΅λλ€.
- λ, μ½, μ μ£Όλ³μ μΌμμ½μ΄ 묻μμ κ²½μ° μ¬ν μκ·Ήμ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
μλ λ₯΄κΈ° μ¦μ, λ μμΈν μμλ³ΌκΉμ?
μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°λ κ°μΈλ§λ€ μ¦μμ μ λκ° λ€λ₯΄κ² λνλ μ μμ΅λλ€. κ²½λ―Έν κ°λ €μμ¦λΆν° μ¬ν λνΌ μΌμ¦κΉμ§ λ€μν μ¦μμ΄ λνλ μ μμ΅λλ€.
μ¦μμ΄ μ¬νκ±°λ μ§μλ κ²½μ° νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμμκ² μ§λ£λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μλ λ₯΄κΈ° μ¦μ, μ΄λ»κ² κ΄λ¦¬ν΄μΌ ν κΉμ?
μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ° μ¦μμ΄ λνλ¬λ€λ©΄ μΌμμ½κ³Όμ μ μ΄μ μ΅μννκ³ μ°¨κ°μ΄ λ¬Όλ‘ κΉ¨λνκ² μ»μ΄λ΄μΌ ν©λλ€.
κ°λ €μμ¦μ μννκΈ° μν΄ λμ°μ§μ΄λ μλ λ₯΄κΈ° μ°κ³ λ₯Ό μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μ¦μμ΄ μ¬νκ±°λ μ§μλ κ²½μ° νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμμκ² μ§λ£λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°, μλ°©λ²μ μμκΉμ?
- μΌμ μ μλ λ₯΄κΈ° ν μ€νΈλ₯Ό κΌ μ€μνμ¬ μΌμμ½μ λν μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ 미리 νμΈν΄μΌ ν©λλ€.
- μΌμ νμλ λνΌλ₯Ό κΉ¨λνκ² μ»μ΄λ΄κ³ , μΌμμ½μ΄ λ¨μμλ κ²½μ° μ¦μ μ κ±°ν΄μΌ ν©λλ€.
- μΌμμ½μ ν¬μνκ±°λ μ¬μ©λμ μ€μ¬ μ μ΄ μκ°μ μ΅μννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μλ λ₯΄κΈ° μλ°©, μΆκ° μ 보
μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°λ νΌλΆκ° λ―Όκ°ν μ¬λμ΄λ μν νΌ νΌλΆμΌ λ±μ νΌλΆ μ§νμ΄ μλ μ¬λμκ² λ μμ£Ό λ°μν μ μμ΅λλ€.
μΌμ μμλ μ₯κ°μ μ°©μ©νκ³ μΌμμ½μ΄ λμ΄λ μ½, μ μ λ¬»μ§ μλλ‘ μ£Όμνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ£Όμμ¬ν
μΌμμ½μ νΌλΆμ μκ·Ήμ μ€ μ μλ νν μ±λΆμ ν¨μ νκ³ μμ΅λλ€. μΌμ ν λνΌκ° κ°λ ΅κ±°λ λΆμ΄μ§λ μ¦μμ΄ λνλλ©΄ μ¦μ μΌμμ μ€λ¨νκ³ νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμμκ² μ§λ£λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€.
μμ°λΆλ μμ μ€μΈ μ¬μ±μ μΌμμ½ μ¬μ©μ μ£Όμν΄μΌ ν©λλ€. μΌμμ½μ νν μ±λΆμ΄ νμλ μ μμκ² μν₯μ μ€ μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μΌμμ νκΈ° μ μ μμ¬μ μλ΄νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
β μΌμ ν λ¨Έλ¦Ώκ²°μ΄ νΈμνΈμν΄μ‘λ€λ©΄? μΌμμΌλ‘ μΈν λͺ¨λ° μμμ μ€μ΄λ λ°©λ²μ νμΈν΄ 보μΈμ.
μΌμ/ν, κΌ μμμΌ ν μ£Όμμ¬ν 5κ°μ§
νμ, μΌμ μ μ£Όμν΄μΌ ν μ¬ν
νμκ³Ό μΌμμ λͺ¨λ°μ ν° μμμ μ€ μ μμΌλ―λ‘, 미리 μΆ©λΆν μ€λΉκ° νμν©λλ€. νμ μ μλ 1~2μ£Ό μ λΆν° νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό κΎΈμ€ν ν΄ μ£Όμ΄ λͺ¨λ°μ 건κ°μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νμ νμλ μ¦μ μ΄νΈλ₯Ό νΌνκ³ , μμλ λͺ¨λ°μ μν νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈμ μμμ λ₯Ό κΎΈμ€ν μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. νμ μ§νμλ νλΉμ λν λ―Όκ°λκ° λμμ§λ―λ‘ μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό κΌΌκΌΌνκ² λ°λ₯΄λ κ²λ μμ§ λ§μμΌ ν©λλ€. λν, νμκ³Ό μΌμμ λνΌμ μκ·Ήμ μ€ μ μμΌλ―λ‘, λ―Όκ°ν λνΌλΌλ©΄ νμκ³Ό μΌμμ νΌνκ±°λ μ λ¬Έκ°μ μλ΄ ν μ§ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
"νμμ λͺ¨λ°μ μμλ₯Ό λΉΌλ΄λ κ³Όμ μΌλ‘ λͺ¨λ°μ ν° μμμ μ€ μ μμ΅λλ€. νμ νμλ λͺ¨λ°μ μλΆκ³Ό μμμ΄ ν¬κ² λΆμ‘±ν΄μ§λ―λ‘, νμ μ νλ‘ κΎΈμ€ν κ΄λ¦¬κ° νμμ λλ€."
ν, μΌμμΌλ‘ μΈν μμ, μλ°©λ²μ?
νκ³Ό μΌμμ λͺ¨λ°μ ννμ μ²λ¦¬λ₯Ό κ°νλ κ³Όμ μΌλ‘, μ¦μ μμ μ λͺ¨λ°μ λ¨λ°±μ§μ μμμμΌ νΈμνΈμνκ³ λμ΄μ§κΈ° μ¬μ΄ μμ λͺ¨λ°λ‘ λ§λ€ μ μμ΅λλ€. νκ³Ό μΌμ νμλ μμλ λͺ¨λ°μ μν νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈμ μμμ λ₯Ό κΎΈμ€ν μ¬μ©νμ¬ λͺ¨λ°μ 건κ°μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ¦μ μ΄νΈμ μ΄ μ€νμΌλ§μ λͺ¨λ° μμμ μ νμν€λ―λ‘ μ΅λν μμ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λν, νκ³Ό μΌμμ λμμ νλ κ²λ³΄λ€ μΌμ κΈ°κ°μ λκ³ μμ νλ κ²μ΄ λͺ¨λ° μμμ μ€μ΄λ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€.
"νκ³Ό μΌμμ λͺ¨λ°μ μλ¦λ΅κ² λ§λ€μ΄μ£Όμ§λ§, μλͺ»λ κ΄λ¦¬λ‘ μΈν΄ μμλ μλ μμ΅λλ€. ν, μΌμ νμλ λͺ¨λ°μ νμν μμμ 곡κΈν΄μ£Όλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€."
λνΌ κ±΄κ°, μΌμ/ν μ ν κ΄λ¦¬λ²
λνΌλ λͺ¨λ°μ 건κ°μ μ’μ°νλ μ€μν λΆλΆμ λλ€. μΌμκ³Ό ν μμ μ λνΌμ μκ·Ήμ μ€ μ μμΌλ―λ‘ μμ μ νλ‘ λνΌ κ΄λ¦¬μ μ κ²½ μ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μμ μ μλ λνΌ μ€μΌμΌλ§μ ν΅ν΄ λνΌλ₯Ό κΉ¨λνκ² κ΄λ¦¬ν΄ μ£Όλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μΌμμ΄λ ν μ§νμλ λνΌκ° λ―Όκ°ν΄μ Έ μμΌλ―λ‘ μκ·Ήμ μΈ μ΄νΈλ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ νΌνκ³ , λνΌ μ§μ ν¨κ³Όκ° μλ μ νμ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λνΌ λ§μ¬μ§λ₯Ό ν΅ν΄ νμ‘ μνμ μ΄μ§μμΌμ£Όλ κ²λ λνΌ κ±΄κ°μ λμμ΄ λ©λλ€.
"λνΌλ λͺ¨λ°μ λΏλ¦¬μ΄κΈ° λλ¬Έμ 건κ°ν λνΌλ₯Ό μν΄ λ Έλ ₯νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λνΌμ μ’μ μμμ 곡κΈνκ³ , μκ·Ήμ μ΅μννμ¬ κ±΄κ°ν λνΌλ₯Ό μ μ§νλλ‘ λ Έλ ₯ν΄μΌ ν©λλ€."
μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°, 미리 νμΈνλ λ°©λ²
μΌμμ½μ νν μ±λΆμΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ Έ μκΈ° λλ¬Έμ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄ λνλ μ μμ΅λλ€. μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°λ λλλ¬κΈ°, κ°λ €μμ¦, λ°μ΄, λΆκΈ° λ±μ μ¦μμ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. μΌμ μ μ ν μμͺ½μ΄λ κ· λ€μͺ½μ μΌμμ½μ μλ λ°λ₯΄κ³ 24μκ° λμ λ°μμ μ΄ν΄λ³΄λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λ§μ½ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄ λνλλ€λ©΄ μ¦μ μΌμμ μ€λ¨νκ³ νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμμκ² μ§λ£λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€. μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄ λνλ κ²½μ°μλ κ°μ μ’ λ₯μ μΌμμ½μ μ¬μ©νμ§ μλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
"μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°λ κ°μΈμ λ°λΌ λνλλ μ λκ° λ€λ₯΄κΈ° λλ¬Έμ μΌμ μ μ λ°λμ ν¨μΉ ν μ€νΈλ₯Ό ν΄λ³΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€."
μΌμ/ν, κΌ μμμΌ ν μ£Όμμ¬ν 5κ°μ§
μΌμ/νμ λͺ¨λ°μ ν° λ³νλ₯Ό μ£Όλ μμ μ΄λ―λ‘, μμ μ μ κΌ μμμΌ ν μ£Όμμ¬νλ€μ΄ μμ΅λλ€. 첫째, λ³ΈμΈμ λͺ¨λ° μνμ νΌλΆ νμ μ μ νν νμ νκ³ , μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμ¬ μμ λ°©λ²μ κ²°μ ν΄μΌ ν©λλ€. λμ§Έ, μΌμ/ν μμ νμλ μμλ λͺ¨λ°μ μν νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈμ μμμ λ₯Ό κΎΈμ€ν μ¬μ©νμ¬ λͺ¨λ° 건κ°μ μ μ§ν΄μΌ ν©λλ€. μ μ§Έ, μ¦μ μ΄νΈμ μ΄ μ€νμΌλ§μ λͺ¨λ° μμμ μ νμν¬ μ μμΌλ―λ‘ μ΅λν μμ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λ·μ§Έ, μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°κ° μλ κ²½μ°μλ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμ¬ μ μ ν μμ λ°©λ²μ μ νν΄μΌ ν©λλ€. λ§μ§λ§μΌλ‘, μΌμ/ν μμ μ μ λ¬Έ λ―Έμ©μ€μμ μλ ¨λ μ λ¬Έκ°μκ² λ°λ κ²μ΄ μμ ν©λλ€.
"λͺ¨λ° 건κ°μ μ μ§νκΈ° μν΄μλ μΌμ/ν μμ μ νλ‘ κΎΈμ€ν κ΄λ¦¬κ° μ€μν©λλ€. μ λ¬Έκ°μ μλ΄μ ν΅ν΄ μμ μκ² λ§λ μμ λ°©λ²μ μ ννκ³ , λͺ¨λ° κ΄λ¦¬μ μ κ²½ μ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€."
β νμμΌλ‘ μΈν λͺ¨λ° μμ, μ΄λ»κ² κ΄λ¦¬ν΄μΌ ν κΉμ? μ λ¬Έκ°κ° μλ €μ£Όλ κΏνμ νμΈνμΈμ!
ν€μ΄ μΌμ/ν, μμλλ©΄ μ μ©ν μ£Όμμ¬ν 5κ°μ§ | νμ, μμ, λνΌ κ΄λ¦¬, μλ λ₯΄κΈ°, μΌμμ½ μ λν΄ μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ TOP 5
μ§λ¬Έ. μ¦μ μΌμμ΄λ νμ΄ λͺ¨λ°μ λ―ΈμΉλ μν₯μ 무μμΈκ°μ?
λ΅λ³. μ¦μ μΌμμ΄λ νμ λͺ¨λ°μ ν° μμμ μ£Όμ΄
건쑰νκ³ νΈμνΈμν΄μ§λ©° λμ΄μ§κ±°λ κ°λΌμ§λ νμμ΄ λνλ μ μμ΅λλ€.
νΉν νμμ λͺ¨λ°μ λ©λΌλ μμλ₯Ό μ κ±°νλ κ³Όμ μΌλ‘
λͺ¨λ°μ λ¨λ°±μ§ ꡬ쑰λ₯Ό νκ΄΄νμ¬ μ¬κ°ν μμμ μ΄λν μ μμ΅λλ€.
λ°λΌμ μΌμμ΄λ νμ μμ£Ό νλ κ²½μ°
λͺ¨λ°μ 건κ°μ μν΄ μΆ©λΆν μμ 곡κΈκ³Ό
μμλ λͺ¨λ° κ΄λ¦¬μ μ κ²½ μ¨μΌ ν©λλ€.
μ§λ¬Έ. μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ μ΄λ»κ² νμΈν μ μλμ?
λ΅λ³. μΌμμ½ μλ λ₯΄κΈ°λ νΌλΆμ λ°μ§μ΄λ κ°λ €μμ¦, λνΌ λΆκΈ° λ±μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
μΌμ μ ν¨μΉ ν
μ€νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
ν¨μΉ ν
μ€νΈλ κ· λ€λ νκΏμΉ μμͺ½μ μλμ μΌμμ½μ λ°λ₯΄κ³
24~48μκ° λμ λ°μμ μ΄ν΄λ³΄λ κ²μ
λλ€.
λ§μ½ λΆμ΄μ§κ±°λ κ°λ €μ, λΆκΈ° λ±μ μ¦μμ΄ λνλλ€λ©΄
μΌμμ μλνμ§ λ§μκ³ μ λ¬Έκ°μ μλ΄ν΄μΌ ν©λλ€.
μ§λ¬Έ. ν€μ΄ μΌμ/ν ν λνΌ κ΄λ¦¬λ₯Ό μν νμ΄ μλμ?
λ΅λ³. μΌμμ΄λ ν ν λνΌλ λ―Όκ°ν΄μ§κ³ μκ·Ήμ λ°κΈ° μ½μ΅λλ€.
λνΌ νΈλ¬λΈ μλ°©μ μν΄ μν μ±λΆμ μ΄νΈμ λ¦°μ€λ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ¨κ±°μ΄ λ¬Όλ‘ λ¨Έλ¦¬λ₯Ό κ°λ κ²μ λνΌμ μκ·Ήμ μ€ μ μμΌλ―λ‘
λ―Έμ§κ·Όν λ¬Όλ‘ νΉκ΅¬λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λνΌ λ§μ¬μ§λ νμ‘ μνμ μ΄μ§νκ³ λνΌ κ±΄κ°μ λμμ΄ λ©λλ€.
μν±μΌλ‘ λνΌλ₯Ό κΈλ νμλ μμ²λ₯Ό μ λ°ν μ μμΌλ―λ‘
μκ°λ½ λμΌλ‘ λΆλλ½κ² λ§μ¬μ§νλ κ²μ΄ λ°λμ§ν©λλ€.
μ§λ¬Έ. μΌμμ΄λ ν ν λͺ¨λ° μμμ μ΅μννλ €λ©΄ μ΄λ»κ² ν΄μΌ νλμ?
λ΅λ³. μΌμμ΄λ ν ν λͺ¨λ°μ 건쑰νκ³ νΈμνΈμν΄μ§κΈ° μ½μ΅λλ€.
λͺ¨λ° μμμ μ΅μννκΈ° μν΄ μμ λͺ¨λ° μ μ© νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ μ£Ό 1-2ν μ λ μ¬μ©νμ¬ λͺ¨λ°μ μμμ 곡κΈνκ³
μλΆμ μ μ§νλ λ° λμμ μ€ μ μμ΅λλ€.
μ΄ μ€νμΌλ§μ λͺ¨λ°μ μμμ κ°μ€μν€λ―λ‘ μ΅λν μμ νκ³
μ΄ λ³΄νΈμ λ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ¦μ λΉμ§ λν λͺ¨λ° λ§μ°°μ μ λ°νμ¬ μμμ μ
νμν¬ μ μμΌλ―λ‘
λμ λΉμ μ¬μ©νμ¬ λΆλλ½κ² λΉμ΄μ£Όλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ§λ¬Έ. νμ ν λͺ¨λ° κ΄λ¦¬λ₯Ό μν νΉλ³ν μ£Όμμ¬νμ΄ μλμ?
λ΅λ³. νμμ λͺ¨λ°μ κ°μ₯ ν° μμμ μ£Όλ μμ μ
λλ€.
νμ ν λͺ¨λ°μ λ§€μ° κ±΄μ‘°νκ³ νΈμνΈμν΄μ§λ©° λμ΄μ§κΈ° μ½μ΅λλ€.
λ°λΌμ νμ ν λͺ¨λ° κ΄λ¦¬κ° λμ± μ€μν©λλ€.
μμλ λͺ¨λ° μ μ© μ΄νΈμ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό μ¬μ©νμ¬
λͺ¨λ°μ μμμ 곡κΈνκ³
μλΆμ μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μ΄ μ€νμΌλ§μ μ΅μννκ³ μ΄ λ³΄νΈμ λ₯Ό κΌ μ¬μ©ν΄μΌ ν©λλ€.
μ¦μ μΌμμ νμλ λͺ¨λ°μ μΆκ°μ μΈ μμμ μ€ μ μμΌλ―λ‘
μ΅μνμΌλ‘ μ€μ΄λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
Related Photos