๋ทฐํฐ ์ฐ์ ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ์ธ๋ชจ๋ฅผ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ์๋ง์ ์ ๋ณด๋ก ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋๋ฆฌ ํผ์ง ๋ฏฟ์์ ์ค์ ๋ก๋ ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ์ ํด๋ก์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ํํฐ, ํ๋ชจ, ๋ฏผ๊ฐ์ฑ์ ๊ดํ ์ด๋ฌํ ์คํด๋ ์์์ ํญ๋กํ๊ณ ์ง์ค์ ๋ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณดํธํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋๋ก ์ด ๊ธ์ ๋ง๋ จํ์ต๋๋ค.
ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ง์น ์ ์๋ ์คํด๋ ๋ทฐํฐ ์์ | ํํฐ, ํ๋ชจ, ๋ฏผ๊ฐ์ฑ
ํํฐ ํ์ฑ ์์ธ์ ๋ํ ์คํด์ ์ง์ค
ํํฐ๋ ํผ๋ถ์ ์์ฒ๊ฐ ์์น๋ ํ ๋จ๋ ์๊ตฌ์ ์ธ ํ์์ ๋๋ค. ํํฐ์ ํ์ฑ ์์ธ์ ๋ํด์๋ ๋ง์ ์คํด๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์คํด๋ก ์ธํด ์ฌ๋๋ค์ ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋ฐฉํด๊ฐ ๋ ์ ์๋ ์๋ชป๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ฑํํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ธ ์คํด ์ค ํ๋๋ ๋ชจ๋ ์์ฒ๊ฐ ํํฐ๋ฅผ ๋จ๊ธด๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ ์ฌ์ค์ด ์๋๋๋ค. ํผ๋ถ์ ์์ธต์ธ ํํผ์๋ง ๊ตญํ๋ ํํผ ์์ฒ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํํฐ ์์ด ์น์ ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํํผ ์๋ซ์ธต์ธ ์งํผ๊น์ง ๊น๊ฒ ๋ค์ด๊ฐ๋ ์งํผ ์์ฒ๋ ํํฐ๋ฅผ ๋จ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ ๋ค๋ฅธ ์คํด๋ ํํฐ๋ ์์ฒ๊ฐ ์์ ํ ์น์ ๋ ํ์ ํ์ฑ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํํฐ๋ ์ค์ ๋ก ์น์ ๊ณผ์ ์์ฒด์์ ํ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์์ฒ๊ฐ ์น์ ๋ ๋, ์ฌ์ ์์ธํฌ๋ผ๊ณ ํ๋ ์ธํฌ๋ค์ด ์์ฐํ์ฌ ์์ฒ๋ฅผ ๋งํ๊ฒ ํ๋ ์๋ก์ด ๊ฒฐํฉ ์กฐ์ง์ ์์ฑํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฒฐํฉ ์กฐ์ง์ ์์ฒ ๋ถ์์์ ์๋ ํผ๋ถ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ง๊ฐ๊ณผ ์์์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ, ์ด๊ฒ์ด ํํฐ๋ก ์ด์ด์ง๋๋ค.
๊ฒ๋ค๊ฐ, ํ์ฅํ ์ ํ์ด๋ ๊ฐ์ ์๋ฒ๋ง์ผ๋ก ํํฐ๋ฅผ ์๊ตฌ์ ์ผ๋ก ์ ๊ฑฐํ ์ ์๋ค๋ ์คํด๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ํํฐ ์น๋ฃ์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ํ์ฅํ ์ ํ๋ณด๋ค ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ์ฑ๋ถ์ด๋ ์ํ์ ์์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
ํ๋ชจ ์น๋ฃ์ ์๋ชป๋ ๋ฏฟ์์ด ๋ผ์น๋ ํผํด
ํ๋ชจ ์น๋ฃ์ ๋ํ ์๋ชป๋ ๋ฏฟ์์ ์ค๋ํ ํผํด๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์คํด์ ๊ทธ๋ก ์ธํ ์ ์ฌ์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์คํด | ์ ์ฌ์ ๊ฒฐ๊ณผ |
---|---|
๊ฐ๋ฐ ์ฐฉ์ฉ์ด ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ๋ฐฉํดํ๋ค | ๊ฐ๋ฐ์ ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ์ฅ์ ๋ฌผ์ด ์๋๋ค. |
์คํธ๋ ์ค๊ฐ ํ๋ชจ์ ์ฃผ์ ์์ธ์ด๋ค | ์คํธ๋ ์ค๋ ์ผ์์ ํ๋ชจ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ง๋ง, ์ฃผ์ ์์ธ์ ์๋๋ค. |
๋ฏผ๊ฐ์๋ฒ์ด ํ๋ชจ๋ฅผ ์น๋ฃํ ์ ์๋ค | ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฏผ๊ฐ์๋ฒ์ ๊ณผํ์ ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฌ์ง์ด ์ ํดํ ์๋ ์๋ค. |
๋ชจ๋ ํ๋ชจ๋ ์๊ตฌ์ ์ด๋ค | ํ๋ชจ ์ ํ์ ๋ฐ๋ผ ์ผ์์ ํ๋ชจ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ๋ค. |
ํ๋ชจ์ฝ์ ๋ชจ๋ ์์ ํ๋ค | ํ๋ชจ์ฝ์ ๋ถ์์ฉ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฌ์ฉ ์ ์ ์๋ฃ์ง๊ณผ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค. |
๋ํผ ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ์ด์งํ๋ค | ๋ํผ ๋ง์ฌ์ง๋ ํ์ก ์ํ์ ์ด์งํ ์ ์์ง๋ง, ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ์ง์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ์๋ค. |
ํ๋ชจ๋ ๋จ์๋ง์๊ฒ ๋ฐ์ํ๋ค | ์ฌ์ฑ๋ ํ๋ชจ๋ฅผ ๊ฒฝํํ ์ ์๋ค. |
๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋ณด์ถฉ์ ๊ฐ ํ๋ชจ๋ฅผ ์๋ฐฉํ ์ ์๋ค | ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋ณด์ถฉ์ ๋ ๋ชจ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์์ง๋ง, ํ๋ชจ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ ์ ์๋ค. |
๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ์ ์ฝํ ์ค๋ฅ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ๊ทผ๋ฒ
"๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ์ ๋ํด ์ต์ํ์ ๊ด๋ฆฌ๋ง ํ๋ฉด ์ถฉ๋ถํ๋ค."๋ผ๋ ์คํด๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋น๋ก ์ ์คํ๊ฒ ํผํด์ผ ํ ์ฑ๋ถ์ด ์์ง๋ง, ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ ๋ชจ๋ ํผ๋ถ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์๋ถ๊ณผ ๋ณดํธ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ธ์ฉ: "๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ ๊ฑด์กฐ๋๊ณ ์๊ทน์ ๋ฐ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ฏ๋ก ๋ณด์ต์ ์ ์ ์๊ทน์ฑ ์ ํ์ผ๋ก ๋๋ณด๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค." - ๋ฏธ๊ตญ ํผ๋ถ๊ณผ ํํ
๋ํ, "๋ชจ๋ ์ฒ์ฐ ์ฑ๋ถ์ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ์ ์์ ํ๋ค."๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ค์ด ์๋๋๋ค. ์ด๋ค ์ฒ์ฐ ์ฑ๋ถ์ ์๊ทน์ ์ด๊ฑฐ๋ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ํผ๋ถ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ํญ์ ํฌ๊ด์ ์ธ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ํ ์คํธ๋ฅผ ํ์ญ์์ค.
์ธ์ฉ: "ํ์ฌ์๋ ์ฒ์ฐ ์ฑ๋ถ์ด ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ผ๋ก ์์ ํ๋ค๋ ์ ํ๊ฐ ์กด์ฌํ๋๋ฐ, ์ด๋ ์ ํ ์ฌ์ค์ด ์๋๋๋ค. ์๋ณด์นด๋, ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ, ์์ผ์ ์ค์ผ์ ํฌํจํ ์ผ๋ถ ์ฒ์ฐ ์ฑ๋ถ์ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ์์ ์๊ทน์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค." - ๋ด์์์ ํผ๋ถ๊ณผ ์ ์ฐ๋ฝ Dr. Shari Marchbein
๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ด๋ฆฌํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
- ๊ฐํนํ ์ฑ๋ถ ํํผ: ์์ฝ์ฌ, ํฅ์๋ฅ, ๋ฏธ๋ค๋ ์ค์ผ ๋ฐ ํฉ์ฐ์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์๊ทนํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ณด์ต์ ์ง์ค: ๋ณด์ต์ ๋ ํผ๋ถ ํ๋ฉด์ ๋ณดํธ๋ง์ ํ์ฑํ์ฌ ๊ฑด์กฐํจ๊ณผ ์๊ทน์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ณผ๋ํ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ์ ํํ ํ๋ง ์ ํ: ๊ณผ๋ํ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ์ ํํ ํ๋ง์ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ์ ์์ฐ ๋ณดํธ ์ฅ๋ฒฝ์ ์ฝํ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ์๊ทน์ฑ ์ ํ ์ ํ: ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ์ฉ์ผ๋ก ํน๋ณํ ์ ์กฐ๋ ์ ํ์ ์ฐพ์ผ์ญ์์ค. ์ด๋ฌํ ์ ํ์ ์ข ์ข hypoallergenic(์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ์ฑ)ํ๊ณ non-comedogenic(๋ชจ๊ณต ๋งํ ์ ๋ฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ๋ฎ์)์ ๋๋ค.
- ํผ๋ถ๊ณผ ์ ์ฐ๋ฝ์ ์๋ด: ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ด ์๋ค๋ฉด ํผ๋ถ๊ณผ ์ ์ฐ๋ฝ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ๋ง์ถคํ ์น๋ฃ ๊ณํ์ ์๋ฆฝํ์ธ์.
ํผ๋ถ ๊ณผ๊ฐํ๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋ ์คํด๋ ์คํฌ๋ฝ ์ฌ์ฉ ์ต๊ด
๊ณผ๋ํ ์คํฌ๋ฌ๋น์ ํผ๋ถ์ ํด๋ฅผ ๋ผ์ณ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ฆ์์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
-
๊ฐ๋ฐฉ๋ ์์ฒ์ ์ผ์ฆ: ๊ฐ๋ ฅํ ์คํฌ๋ฝ์ ํผ๋ถ์ ์์ฒ๋ฅผ ๋ด๊ณ ์ผ์ฆ์ ์ผ์ผ์ผ ํต์ฆ๊ณผ ์๊ทน์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
-
๊ณผ๋ํ ๊ฑด์กฐ์ฑ: ๊ณผ๋ํ ์คํฌ๋ฌ๋น์ ํผ๋ถ์ ์์ฐ์ ์ธ ์ค์ผ์ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ๊ฐ๋ ค์ด ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
-
ํผ๋ถ ๊ณผ๊ฐํ: ์คํฌ๋ฌ๋น์ ํผ๋ถ์ ๋งจ ์ ์ธต์ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ ๋๊บผ์์ง๊ณ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
-
๋ฏผ๊ฐ์ฑ: ๊ณผ๊ฐํ๋ ํผ๋ถ๋ ์๊ทน๊ณผ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ ๋ ๋ฏผ๊ฐํด์ง๋๋ค.
-
์์ ์นจ์ฐฉ ๊ณผ๋ค: ๊ณผ๋ํ ์คํฌ๋ฌ๋น์ ํผ๋ถ์ ๋ฌผ์ง์ด๋ ํํฐ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ ์์ ์นจ์ฐฉ ๊ณผ๋ค๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๋ ค๋ฉด ๋ค์์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ์ฃผ 1~2ํ ์ ๋ ์จํํ ์คํฌ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฌ ํผ๋ถ๋ฅผ ์๊ทนํ์ง ๋ง์ธ์.
- ์คํฌ๋ฌ๋น ํ ๋ณด์ตํ์ธ์.
- ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฃผ ์คํฌ๋ฝ ์ฒ๋ฆฌํ์ง ๋ง์ธ์.
- ํผ๋ถ์ ์์ฒ๋ ์ผ์ฆ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์คํฌ๋ฌ๋น์ ์์ ํ์ธ์.
ํผ์์ฝ๊ณผ ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ ๊ฐ์ ์จ๊ฒจ์ง ๊ด๊ณ
Q: ํผ์์ฝ์ด ํผ๋ถ์ ์ด๋ค ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๊น?
A: ํผ์์ฝ์ ํผ๋ถ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์ตํ ์ํฅ๊ณผ ๋ถ์์ฉ์ ๋ชจ๋ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ์ตํ ์ํฅ: ํผ์์ฝ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ฌ๋๋ฆ์ ์ค์ด๊ณ ๊ณผ๋ํ ๋ชจ๋ญ์์ ์๊ธด ํธ์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ถ์์ฉ: ์ผ๋ถ ํผ์์ฝ์๋ ์ฌ์ฑ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ธ ์์คํธ๋ก๊ฒ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ํผ๋ถ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ผ๊ตด ๋ฐ์ ๋ฐ ํ์กฐ
- ํผ๋ถ ๊ฑด์กฐ์ฆ
- ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ์ฆ๊ฐ
Q: ํผ์์ฝ์ด ํผ๋ถ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ์ต์ํํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํฉ๋๊น?
A: ํผ์์ฝ์ด ํผ๋ถ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ์ต์ํํ๋ ค๋ฉด ๋ค์ ๋ ธํ์ฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ํผ๋ถ์ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ๋ ๋น์ฝ๋ฉ๋์ ๋์ฑ ๋ณด์ต์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ์๊ตฌ์ ์๊ทน์ ์ฃผ์ง ์๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ธ์ ์ ํด๋ ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ํผ๋ถ์ ์๊ทน์ ์ค ์ ์๋ ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋ ์ ํ์ ํผํ์ธ์.
- ํผ๋ถ๊ฐ ๊ฑด์กฐํ๊ฑฐ๋ ๋ฏผ๊ฐํ๋ค๋ฉด ์์ฃผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ชฉ์ํ๊ฑฐ๋ ์ค์ํ๋ ๊ฒ์ ํผํ์ธ์.
Q: ํผ์์ฝ์ด ํผ๋ถ์ ๋ง์ง ์๋๋ค๊ณ ์๊ฐ๋๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํฉ๋๊น?
A: ํผ์์ฝ์ด ํผ๋ถ์ ๋ง์ง ์๋๋ค๊ณ ์๊ฐ๋๋ฉด ์๋ฃ์ง์๊ฒ ์ฐ๋ฝํ์ธ์. ํผ๋ถ ์นํ์ ์ธ ํผ์์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉํด ์ฃผ๊ฑฐ๋ ํผ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ณ๊ฒฝํด ์ค ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณํ๋ ์ธ์, ์์ฝ์ผ๋ก ํต์ฌ์ ์ก์์ ๐ช๏ธ
['๊ฐ์ ๋ ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ๋น๊ต ์์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ชป๋ ๋ทฐํฐ ์์์ ํจ์ ์ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ง๋ ์ค์ํ์ง ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์คํด๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ํํฐ, ํ๋ชจ, ๋ฏผ๊ฐ์ฑ์ผ๋ก ์์์์ผ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ ๊ฐ๊ณผ ์ฐ๋น์ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.', '', '๊ณผํ์ ๊ทผ๊ฑฐ์ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๊ฒฌ์ ํ ๋๋ก, ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ์ ํด๋ก์ด ๊ดํ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ด๊ณ ์์ ํ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ ์ต๊ด์ ๋ฐ์๋ค์ด๋๋ก ํฉ์๋ค. ํผ๋ถ์ ํน์ฑ์ ์ดํดํ๊ณ , ์ ์ ํ ์ ํ์ ์ ํํ๋ฉฐ, ๊ท ํ ์กํ ์ํ ๋ฐฉ์์ ์ ์งํจ์ผ๋ก์จ ์ ๊ณ ๋น๋๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ง์์ ์ผ๋ก ์ ์งํ์ธ์.', '', '์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๊ธฐ๊ด์ธ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ฌ๋ํ๊ณ ๋๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ์ฑ ์์ง๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์คํด๋ฅผ ๊นจ๊ณ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ํ ์ต์ ์ ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆผ์ผ๋ก์จ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋๋ ์์ ๊ฐ์ด ๋์น๊ณ radiantํ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์๋์ค๋ฌ์ด ํผ๋ถ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ด๋ฉด์ ์๋ฆ๋ค์๊ณผ ๋น์ ๋ฐ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.']
Related Photos