์์ ๋งค์ผ ์๋ง์ ํ๋์ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ ์ฒด ๋ถ์์ด์ง๋ง, ์ข ์ข ๊ฐ๊ณผ๋๊ฑฐ๋ ์ํํ ์ฌ๊ฒจ์ง๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ํนํ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ๊ฑฐ์น ์์ ๋ถํธํจ, ๊ท ์ด, ์ฌ์ง์ด ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธ์์๋ ๊ฑด์กฐํ ์์ ์ํํ๊ณ ์คํฌ์ฒ๋ผ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์ ๋์ฐพ์ ์ ์๋ ์ต๊ณ ์ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ด ๊ธ์ ํตํด
- ๊ฑด์กฐํ ์์ ์ด์์ ์ธ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ ์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ
- ์ต๊ณ ์ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ 10๊ฐ์ง์ ๋ํ ์์ธํ ์ ๋ณด
- ๊ฐ ์ ํ์ ํน์ง, ์ฅ์ , ๋จ์
'
16, ํธ๋ ํฌ๋ฆผ' ์ถ์ฒ | ๊ฑด์กฐํจ ์ํ, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ ํด๋ฒ
๊ฑด์กฐํ ์์ ์ํ ์๋ถ ๋ณด์ถฉ์ ๋น๊ฒฐ
๊ฑด์กฐํ ์์ ๋ถ์พํ๊ณ ์ฌ์ง์ด ๊ณ ํต์ค๋ฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ์จ ๋ณํ, ์ฆ์ ์ ์ป๊ธฐ, ํํ ๋ฌผ์ง ๋ ธ์ถ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ธ์ ํผ๋ถ์ ์๋ถ์ ๋นผ์์ ๊ฑฐ์น ๊ณ ๊ฐ๋ ต๊ณ ์ฌ์ง์ด ๊นจ์ง ์ ์๋๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฑด์กฐํจ์ ์ํํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์์ ๋์ฐพ๋๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ๋ช ๊ฐ์ง ํ์ ๋ ธํ์ฐ๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ ์ธ๊ณ ์ฑ์ธ ์ค ์ฝ 20%๊ฐ ์ง์์ ์ธ ๊ฑด์กฐํ ์์ ์๋ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ถ์ฐ๋ฉ๋๋ค. ํผ๋ถ๊ฐ ์๋ถ์ ์์ผ๋ฉด ๋ณดํธ ์ฅ๋ฒฝ์ด ์ฝํด์ ธ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ์๊ทน๋ฌผ์ด ์นจํฌํ๊ธฐ ์ฌ์์ง๋๋ค. ์ด๋ ์ผ์ฆ, ๊ฐ๋ ค์, ๊ท ์ด๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ฆ, ์์ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ๋ ๊ฒ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๋๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
๊ท ์ด์ง ์์ ์๋ช ์ ๋ถ์ด๋ฃ๋ ์น์ ์ ํฌ๋ฆผ
๊ฑด์กฐํ๊ณ ๊ท ์ด์ง ์์ ๋ถํธํ๊ณ ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ ํฉํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์์ ๋ถ๋๋ฌ์์ ๋์ด๋ฆฌ๊ณ ๊ท ์ด์ ์น์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ๊ท ์ด์ง ์์ ๊ถ์ฅํ๋ ์น์ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ์ด๋ ๋ช ๊ฐ์ง ํฌ๋ฆผ์ ๋๋ค.
ํฌ๋ฆผ | ์ฃผ์ ์ฑ๋ถ | ํจ๋ฅ | ํํ |
---|---|---|---|
CeraVe Moisturizing Cream | ์ธ๋ผ๋ง์ด๋ | ํผ๋ถ ์ฅ๋ฒฝ ๊ฐํ | ์๋ถ ์ ์ง๋ ฅ ํฅ์, ๊ท ์ด ์๋ฐฉ |
O'Keeffe's Working Hands | ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ์์ ์ ค๋ฆฌ | ์๋ถ ๊ณต๊ธ ๋ฐ ๋ณดํธ | ์ฌํ๊ฒ ๊ฑด์กฐํ ์ ์น์ , ๋ณดํธ๋ง ํ์ฑ |
Aquaphor Healing Ointment | ํํ ๋, ์์ ์ ค๋ฆฌ | ํผ๋ถ ์ฌ์ ๋ฐ ๋ณดํธ | ์์ฒ์ ๊ท ์ด ์น์ , ์๋ถ ์ ์ง |
Vaseline Intensive Care Cocoa Radiance Lotion | ์ฝ์ฝ์ ๋ฒํฐ, ์์ ์ ค๋ฆฌ | ์๋ถ ๋ฐ ์์ ๊ณต๊ธ | ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ ฅ ์๋ ์, ๊ท ์ด ์๋ฐฉ |
Aveeno Eczema Therapy Cream | ์คํธ๋ฐ ์ถ์ถ๋ฌผ, ์ธ๋ผ๋ง์ด๋ | ํผ๋ถ ์ง์ ๋ฐ ๋ณดํธ | ๋ถ์ด์ง ๋ฐ ๊ฐ๋ ค์์ฆ ์ํ, ๊ท ์ด ๋ฐฉ์ง |
์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ์์ผ์ ์ค์ผ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ
์์ ๋ณดํธํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์งํ๋ ค๋ฉด ์์ผ์ ์ค์ผ์ด ํ๋ถํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ ํํ์ธ์. ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฒ์ฐ ํฅ๊ธฐ์ ์น์ ์์ฑ์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ๋ผ๋ฒค๋, ์นด๋ชจ๋ง์ผ, ํ ์ดํธ๋ฆฌ ์ค์ผ๊ณผ ๊ฐ์ด ์์ผ์ฑ๊ณผ ๋ณด์ต์ฑ์ด ๋ฐ์ด๋ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฐพ์๋ณด์ธ์.
"์์ผ์ ์ค์ผ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ง์ ํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ํ๋ฅญํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค."๋ผ๊ณ ํผ๋ถ๊ณผ ์ ์ฐ๋ฝ์ธ ์ ์ธ ์ค๋ฏธ์ค ๋ฐ์ฌ๋ ๋งํฉ๋๋ค. "๋ผ๋ฒค๋์ ์นด๋ชจ๋ง์ผ ์ค์ผ์ ๋ฐ์ ๊ณผ ์๊ทน์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํ ์ดํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ํญ๊ท ์ฑ์ ์๋ ค๋๋ ค ์์ ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค."
์์ผ์ ์ค์ผ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ ํํ ๋๋ ํฅ๊ธฐ ์ ํธ๋๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ๋ ๊ฒ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ผ๋ฒค๋๋ ํธ์ํ๊ณ ํด์์ ์ฃผ๋ ํฅ๊ธฐ๋ก, ์นด๋ชจ๋ง์ผ์ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ๋ฌ๋์ฃผ๋ ํฅ๊ธฐ๋ก, ํ ์ดํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฐ๋ปํ๊ณ ๊นจ๋ํ ํฅ๊ธฐ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ชจ๋ ์์ผ์ ์ค์ผ์ด ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ ํฉํ ๊ฒ์ ์๋๋ผ๋ ์ ์ ๊ธฐ์ตํ์ธ์. ์๋ก์ด ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ํผ๋ถ์ ํจ์น ํ ์คํธ๋ฅผ ์ค์ํ์ฌ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ด ์๋์ง ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ํฑ ๊ด๋ฆฌ์ ํต์ฌ ๊ฐํํ๊ณ ๋ณดํธํ๋ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ
์ํฑ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋งค๋ํ์ด์ ์ ์ฒด์ ์ธ ๋ฏธ๊ด์ ๋์ด๋ ๋ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ํฑ์ ๊ฐํํ๊ณ ๋ณดํธํ๋ ๋ฐ ํ์์ ์ด๋ฉฐ, ๊ฑด๊ฐํ ์ํฑ์ ์ํ ๋ช ๊ฐ์ง ํต์ฌ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ณต์งํด ์๋ ค๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
- ์ํฑ ๊ฐํ์ ์ค์ ์๋ฅด๊ฐ๋์ ์ค์ผ์ด๋ ๋นํ๋ฏผ E์ ๊ฐ์ด ์ํฑ์ ๊ฐํํ๊ณ ์ง๊ธด ํผ๋ง์ ํ์ฑํ๋ ์ฑ๋ถ์ด ํ๋ถํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ฐพ์ผ์ธ์. ์ด๋ฌํ ์ฑ๋ถ์ ์ํฑ์ด ๋ถ๋ฌ์ง๊ฑฐ๋ ๋ฒ๊ฒจ์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- ํํฐํด ๋ณด์ต ๊ฑด์กฐํ ํํฐํด์ ์ํฑ ์ฑ์ฅ์ ๋ฐฉํด๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฅ์์๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋ง์นด๋ค๋ฏธ์ ๋ํธ์ ๊ฐ ํจ์ ๋ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ํํฐํด์ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ์ฌ ๊ฑด๊ฐํ ์ํฑ ๊ธฐ๋ฐ์ ๋ง๋์ธ์.
- ์ํฑ ํ๋ฉด ๋ณดํธ ์ํฑ์ ๋งค์ผ ๋, ํํ ๋ฌผ์ง ๋ฑ ๋ค์ํ ์๊ทน ๋ฌผ์ง์ ๋ ธ์ถ๋ฉ๋๋ค. ๋ณดํธ ํ๋ฆ์ ์์ฑํ๋ ๋ฐ๋์ด๋ ์นด๋์ฐ๋ฐ ์์ค๊ฐ ์๋ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ํฑ์ ๋ณดํธํ์ฌ ํ์์ ๋ฐฉ์งํ์ธ์.
- ์ํฑ ๊ดํ ์ ์ง ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ํฑ์ ๋น์ ๋ํด ๊นจ๋ํ๊ณ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ์ด๋ ํ์ด๋๋ก์ ์์ธํธ์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ์ ์ํฑ์ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ๊ณ ๊ดํ์ ๋ด๋ฉฐ ๋งค๋ ฅ์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ์ํฑ ๊ธธ์ด ๊ด๋ฆฌ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ํฑ์ ์ ์ฐํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ ์ ํ ๊ธธ์ด๋ก ๋ค๋ฌ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค์ ๊ฐ์ ์ฒ์ฐ ํ๋ง์ ๋ ์ํฑ ํ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํด ๋จ์ ํ๊ฒ ๋ณด์ด๋๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ฐ๊ณผ ๋ ธํ์ ์์์ ๋๋๋ฆฌ๋ ํญ๋ ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ
์์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋งค์ผ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ถ๋ถ์ด๋ฏ๋ก ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ๋ ธํ์ ํ์ ์ด ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ฑด์กฐํจ, ์ฃผ๋ฆ, ๋ณ์์ ๋ชจ๋ ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ์์ ๋ํ๋ ์ ์๋ ํํ ์งํ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ ธํ์ ์์์ ๋๋๋ฆฌ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ด ๋ณด์ด๋ ์์ ํ๋ณตํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ ํญ๋ ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ด ์์ต๋๋ค.
Q ํญ๋
ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ด ๋ฌด์์
๋๊น?
A ํญ๋ ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ๋ ธํ์ ํ์ ์ ์ค์ด๊ณ ์์ ์๋ถ๊ณผ ์์์ ๊ณต๊ธํ๊ธฐ ์ํด ํน๋ณํ ๊ณ ์๋ ์ ํ์ ๋๋ค. ๋ณดํต์ ํญ์ฐํ์ , ๋ณด์ต์ , ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ์ ๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ์์ ๋ณดํธํ๊ณ ํ๋ณตํ๋ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ ํผํฉํฉ๋๋ค.
Q ํญ๋
ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ๊ฑด์กฐํ ์์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๊น?
A ์, ํญ๋ ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ๊ฑด์กฐํ ์์ ๋งค์ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ๊น์ ๋ณด์ต์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ณด์ต์ ์ ์๋ถ์ ๋ฐ๋ดํ๋ ์ฑ๋ถ์ ํฌํจํฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ํตํด ๊ฑด์กฐํจ์ ์ค์ด๊ณ , ๊ฐ๋ ค์์ฆ๊ณผ ๋ถ์ด์ง์ ์ํํ๋ฉฐ, ์์ ๋ณด์ต๋ ๋๋์ ๋ ์ค๋ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
Q ํญ๋
ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ฃผ๋ฆ์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๊น?
A ์ผ๋ถ ํญ๋ ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์๋ ๋ ํฐ๋, ๋นํ๋ฏผ C, ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ํญ์ฃผ๋ฆ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฑ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ๊ณผ ์๋ผ์คํด ์์ฑ์ ์๊ทนํ์ฌ ์ฃผ๋ฆ์ ์ค์ด๊ณ , ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ ํ๋ ฅ ์๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
Q ํญ๋
ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ๋ณ์์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๊น?
A ์, ์ผ๋ถ ํญ๋ ธํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์๋ ๋์์๋๋ฏธ๋, ์ฝjic์ฐ, ์๋ฅด๋ถํด๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฏธ๋ฐฑ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฑ๋ถ์ ๊ณผ์ ์์ ์์ฑ์ ์ต์ ํ๊ณ ๊ธฐ์กด ๋ณ์์ ๋ฐํ ๋ ๊ณ ๋ฅธ ํผ๋ถํค์ ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌํ ๊ฐ๊ธฐ ์ , ์์ฝ์ผ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋๋ณด๋ ์ง์ ๐
['์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ด๋ ๊ฒ ๊ฑด์กฐํ ์๊ณผ ์๋ณํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ด์ดํ ์์ผ๋ก ์๋ก์ด ์ธ๊ณ๋ฅผ ๊ฒฝํํ ๋์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฐํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ๊ฐ์ข ํ์์ ์ ํธ๋์ ๋ง๊ฒ ์ต์ ์ ์๋ฃจ์ ์ ์ ๊ณตํด ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํผ๋ถ ํ์ ์ ๊ด๊ณ์์ด ๊ฑด์กฐํจ์ ์ํํ๊ณ ์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋งคํน์ ์ผ๋ก ์ ์งํ๋ ์๋ฒฝํ ์ ํ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ฌํด ์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.', '', '๋งค์ผ ๊พธ์คํ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ์ต๊ด์ ๋ค์ด๋ฉด ์์ ๊ฑด์กฐํจ๊ณผ ์กฐ๊ธฐ ๋ ธํ๋ฅผ ์๋ฐฉํ์ฌ ์ค๋ซ๋์ ์ ๊ณ ํ๋ ฅ ์๋ ์์ ๊ฐ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋๋ณด๋ ๊ฒ์ ๋จ์ํ ์์ ์ด ์๋๋ผ ์์ ์ ์์คํ ์ฌ๊ธฐ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๋๋ฆฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋งคํน์ ์ธ ์๊ธธ๋ก ๋ ์์ ์๊ณ ๋งค๋ ฅ์ ์ผ๋ก ๋ณด์ผ ์ ์์ต๋๋ค.', '', '์ค๋๋ถํฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์์ ์ฌ๋ํ๊ณ ์ต๊ณ ์ ํธ๋ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์์ ๋๋ณด๊ธฐ ์์ํ์ธ์. ๊ฑด์กฐํ๊ณ ๊ฑฐ์น ์๊ณผ๋ ์๋ณํ๊ณ ํธ์ํ๊ณ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์ ํ์ํ์ธ์!']
Related Photos